漫漫冬日这四件事情,让您的幸福指数瞬间飙

喝咖啡+滑雪+读书+泡温泉

◎冬日里的阳光是一缕缕炫目的光芒,弥漫于一望无际湛蓝的苍穹,感叹时间,感慨岁月,感恩生命,时常有轻盈飞舞的白雪落在眉间。

◎又到了“滑雪喝咖啡,读书泡温泉”的好时节,在悠长的冬日巷口,在这个充满爱的季节,总有很多幸福美好的记忆值得我们悉心珍藏,经久回味。

▼在冬天,我又走进那间咖啡屋

冬天悄然来临,气温骤降,哈哈!我们都已经穿上了秋裤,而且是穿了加厚得哦!

走进街角或是村庄的咖啡屋里,约上陪自已一起长大,和未来一起变老的伙伴们,一杯香浓,热气腾腾的咖啡,前尘旧缘,相逢离别,倾诉忠肠,尽在其中。或是爱人,或是知已,或是情人,或是邻里,或是同事,或是手足亲情,或是合作伙伴,或是旧交老友。一起叙叙往事,谈谈未来,聊聊人生。隔着咖啡屋的橱窗,行人、归鸟、音乐、白雪……咖啡暖心,温情洋溢,胜似烈酒三杯。

在北方,寒风飒飒的漫长冬季,一杯热饮捧在手心,成了人们手中的宝。这是北方汉子和北方侠女们的一种生活方式,一种心灵慰籍,一种高雅的习惯,一杯咖啡,是必不可少的力量来源。喝咖啡一直是对生活品味情调的象征,尤其是冬天喝咖啡更是良处益多,一杯咖啡,让我们在冬天的任何一个角落里,焕发青春热量,幸福感瞬间爆棚。

在冬日的咖啡杯里,尝一口春天的味道。

我只要音乐、咖啡,不做失眠人。

人体到了冬天会自动的开启保护防御机制,这个时候身体内的新陈代谢也会变的尤为缓慢,加上空气的干燥,皮肤也会有起皮的现象发生。

而这个时候必须给予一定的热量和水分,由内外相结合为最好,咖啡豆中的咖啡因含有多种抗氧化物质,也能给皮肤带来一定的缓解作用。

咖啡一直有着减肥的功效,也是广大女性最爱的饮品之一。

冬天因为温度的降低,冬天喝上一杯温暖的咖啡,不仅可以起到暖身的作用,而且还能促进人体脂肪的消耗,起到燃脂瘦身的功效,所以冬天喝咖啡的好处也是较多的。

一杯咖啡,会刺激到你的味觉神经,并忽略掉一部分抑郁的味道。让你的心头了无牵挂,生活因此变的浪漫,元气满满。

▼滑雪,玩的就是心跳

在蓝天之下,白雪之上,追风逐雪舒展身体,驾驭滑板,体验速度与激情;惊险、刺激,要的是这刺激,玩的就是心跳!居天地之中,沃野千里,中原大地的朋友们,在十月未尽,瑞雪即来的伏牛山滑雪度假乐园,感受崇山峻岭,雪域茫茫的户外运动、旅行体验。

在如诗如画如仙境的伏牛山滑雪度假,有氧、健康、修身养性,激发你的青春潜能,释放你的冰雪正能量,对生活的热爱,对人生的感悟。做个淑女,做个君子,做个幸福的达人。

滑雪是勇敢者的游戏,滑雪使人变的年轻,滑雪让人变得无所畏惧,滑雪的人都拥有一颗勇敢的心。在他们眼前的无论是阴暗、崎岖,还是艰难险阻,他们都会将征服作为第一选择。因为他们知道摔倒并不可怕,可怕的是无法挣脱内心的放弃和恐惧。

想像一下,在北欧,一个接近北极的地方,光照时间最短,早起9点钟天才朦朦亮,下午3点便是傍晚,一年有着6个多月的冬天。挪威、芬兰、斯德哥尔摩等北欧冰雪国度有着过不完的冬天,为什么生活在那里的人们却是全球幸福指数最高的。

因为他们滑雪,玩雪,乐雪,时刻在享受着冰雪,把冰雪当成了艺术品,他们的祖先发明了滑雪,探险,强身健体,玩出了冰雪新花样,新高度。

氛围、静心、愉悦、平等、感恩、平和、舒服、真实、安全感,这是世界上最幸福的北欧人给出的Hygge建议,质朴而美好,反而是让内心感到幸福的终极密码。

睡懒觉和冬眠这种事儿很少在滑雪爱好者身上发生,他们通常早睡早起,有良好的生活习惯和积极向上的心态。天还没亮他们就已奔赴雪场,为的是能够多享受几趟滑雪的乐趣,能让自已的身心更加强大,思维变的冰雪聪明。直至黄昏才恋恋不舍的离开雪场,住进雪乡特色主题的民宿酒店,次日继续开滑,漫舞于飞雪之中。

我们的老祖先说过:冬炼三九,夏炼三伏。滑雪,是冬日里天人和一的智慧结晶。

如今滑雪更像是一种社交方式,约上几个雪友(并不一定都熟悉),一起到雪场滑个痛快。不要以为他们只是滑雪,在坡顶等待雪友的时候往往是他们交流的最佳时机,他们可以拼雪技,聊人生,谈理想,在坡顶他们可以畅所欲言,人生竟然可以如此的豪迈和幸福。

▼冬日诚可爱,正是读书时

冬日读书,能让人去掉尘世的浮躁之心,深思入定。林语堂曾言:“或在风雪之夜,靠炉围坐,佳茗一壶,淡巴菰一盒,哲学、经济、诗文、史籍十数本狼藉横陈于沙发之上,然后随意所之,取而读之,这才得了读书的兴味。”

而冬天的书吧,落地窗照进来的阳光,兰草、腊梅、迎春花,透过恋人眉间,在书架上挑选你喜爱的文字。彬彬有礼的文友互送祝福,这一天,日子过的太文艺了。

“腹有诗文气自华”冬天我们生活节奏缓缓慢了下来,我们正在享受这种慢生活带来的优雅,书中那辽阔的疆域有你永远未曾到达的森林。

冬日,除了欢呼雀跃的雪事外,有那么几日,我们的身体行动变得迟缓,心灵和思维却更加敏捷自由。是时候开启文艺阅书模式了,可以让书带领我们走遍大江南北,五洲四海,横穿古今中外,在寒冬的书吧,或是私人书房,或午后,或夜里来一次思想大遨游。

生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。

春有华章,夏有蝉文,秋韵含诗,唯有冬季最为静谧,为爱书之人,送来阅读的最好时光,文字用温情脉脉的故事让寒冬变得温暖;用流转旷世的爱情语言,让冬季沐浴金色阳光;这里有明媚心动的诗情画意,图文并茂;有人生撷英,启迪心灵的智囊宝库。沏一壶沉香热茶,映着窗外初雪,在书籍中徜徉,寻找一个冬天的感动。

那雪景中明媚的梅花,夜空中闪亮的晶莹星光。你不知道何时会被哪一句唯美文字会心一击,但是只有那么一句,就足够温暖你整个冬天。

▼在冬天,我们去约泡

大自然为你送来冬天的时候,也为你送来了温泉。

冬日阳光灿烂的清晨,心中流淌的欣喜,还有溢满晴空的畅快。周末的天气虽然降温了好几度,但是我们还是满怀欣喜的自驾去九龙山泡温泉。

如果要盘点最适合冬天做的事情,那么泡温泉绝对要入选!

白居易笔下“温泉水滑洗凝脂”的西安骊山。古人对温泉都情有独钟,骑马跃林泡温泉。

对于这群潮人杀马特来说,冬天不来几次“泡汤之旅”对得起自己吗?

干燥的冬季,似乎每一个毛孔都发出干涩的呻吟。寒冷的冬季,时刻缩脖畏寒的身体渴望温暖。

冬泡温泉,让身体从脚至上在寒冷中感受暖意。玫瑰、中草药、红酒、姜汤,道医料理,让血液畅通,精神抖擞。

待那一汪汪冒着白气的泉水没过肩胛。呼———身体里的每一个细胞似乎都注入了活力。

这一汪温温吞吞的泉水,很宽厚。你率性也好,安静也罢,它都能接纳包容。你只需卸下倦容,放慢节奏细细消受。

大自然的恩赐,旖旎、景色天成、流水潺潺、鸟语花香,温泉池特色各异、充满奇趣,悠然脱俗、幽雅宁静。

冬天去泡温泉,感受道法自然的活力。我们也听到了小伙伴们的呼声,走过古色古乡的池浴长廊,悠闲地在温泉山居住上一晚,看电影小憩,品反季水果,安安静静什么都不用想,简直就是度假的天堂!

文/楞严

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