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四月，心怀暖阳，笑迎春光
作者：周周·主播：秋来源：格物读书（gewuliangzhi）时光总是不言不语，转瞬就到四月。年，也已经过去了四分之一。三月的风，吹散了冬天的阴霾，带来春的气息；三月的暖阳，驱散了冬天的寒意，迎来春的新芽；三月，在春雨的洗礼下送走了冬天的寒冷和低落，四月，伴随着春风如约而至，带来了希望和美好。四月，是万物复苏的季节，是生机盎然的季节。
春暖花开，草长莺飞，人间最美四月天，所有的一切都在四月好起来。在四月来临之际，让我们对过去道一声：三月再见，四月你好。
希望在崭新的四月，愿你心怀暖阳，笑迎春光。
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学会知足，把握幸福
有人说：小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福是一种心态，领悟就幸福。深以为然！作家铁凝，曾经问过身边很多朋友，幸福是什么。有人说，最幸福的时刻是加官进爵时、买房购车后、身体无恙中，有人说最幸福的时候是父母双全、爱人平安、孩子快乐、领导待见......这些幸福是很多人梦寐以求的，但还是打动不了她。直到有一天，她去见一位作家朋友。那人正好泡过了三道茶，他微笑着给了铁凝一个意想不到的答案：过去的事情来不及衡量是否幸福，将来的事情没必要揣测会不会幸福，我能想到的最大的幸福，就是用心享受面前的茶，让此刻愉悦的感觉更醇厚。原来，幸福就在当下的这一刻。人生本不苦，苦的是欲望过多，所求太甚。很多人都有这样的感触：为什么长大了快乐就变得很难了？其实，不是快乐变少了，而是我们的心境变化了。心理学中，有个著名的幸福递减定律。说的是，我们从物质中获得的幸福和满足感会随着所获物质享受的增多而减少。在穷的时候，有顿吃的就幸福了，可当我们富裕了，基本的物质生活已经满足不了我们的期待了；当独身一人时，有人陪伴就觉得满足了，可有了家人和朋友，就觉得习以为常了，认为自己不够幸福。幸福与否，完全取决于我们的心态。知足才会常乐，心善则会心安。新的四月，做好每一件事，过好每一天，就是一种幸福。2
放下过往，重新出发
这世间最神奇的一句话是：这一切都会过去的！世界上，没有一件事情是永恒不变的。痛苦失败时，要相信：一切会过去的，总有柳暗花明的的那一刻；成功得意时，要知道：一切也会过去的，上台自有下台时。著名作家史铁生，大半辈子都在生病中度过，提起生病一事，他自嘲：“我的职业是生病，业余写点东西。”有好几次，史铁生几乎走到了鬼门关上。可他命比铁还硬，连护士都说他，名字取的好。一次次挺过来后，他调侃自己：“冬天一过，我又活了。看样子极可能活到下一个世纪。”这个时候，他已经看破了生死。当你懂得好事坏事，终成往事的时候，你会活得洒脱，不再慌张。爱别离，求不得，都是生活中常见的苦，那些失去的，错过的，就别再纠缠不肯放手了。是我们的终会留下，不是我们的强求不来。放下毫无意义的抱怨，尝试面对问题，解决事情；放下不切实际的期待，认真对待他人，直面人生；放下没有结果的执着，学着同自己和解，不再为难彼此。放下焦虑和烦恼，与其耿耿于怀，不如一笑而过。新的四月，我们要学会成长，习惯告别；要学会放下，重新出发。3
保重身体，爱惜自己
你上一次好好睡觉，是什么时候？这个问题的回答，让人有点难过。有人说，一个星期前，因为已经连续加了一周班；有人说，两个月前，因为刚刚分手两个月，才开始走出来；有人说，大半年了吧，因为怀孕生孩子，早已没了个人的休息时间；甚至有人说，已经忘了多久没有好好休息了......不知从什么时候起，好好睡觉都成了一件“奢侈品”。好好睡觉，是身体健康的基础。而身体，是一切的本钱，我们承受不起消耗健康的后果。有人说，生病，能治愈一切任性。“医院，住上几天，刀枪剑戟地过一遍，就活明白了。”按时吃饭，远远比按时吃药要幸福。为人子女，最大的愿望是，我已长大，你还未老；我有能力报答，你依然健康；为人父母，最渴望的莫过于，我能护你无病无忧，平安长大。新的四月，你不仅要好好睡觉，更要好好吃饭。林清玄说：“浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。”你的吃饭方式里，藏着人生的幸福程度。只有好好吃饭，才能保证有好的身体，才能好好工作，好好赚钱，才能更好的生活。新的四月，要好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好爱自己！只有你健康了，才有一切的可能，才能实现其他的目标。时间，是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。最美不过人间四月天，相信春天的到来，爱和美好会洒满人间，莫负春光，莫负自己！从今天起，学会珍惜，学会释然，不辜负每一次的遇见，不遗憾每一次的别离。新的四月，愿你：少一点辛苦，多一点健康；
少一点难过，多一点快乐；
少一点烦恼，多一点幸福。
新的四月，愿你眼里有光，心中有爱，无病无忧心常宽。点个，愿你所愿皆成真，所想皆美好！-END-
作者：周周，本文首发格物读书（gewuliangzhi），阅读是最美的姿态，每天我们相遇在格物读书，用美文、声音、故事和你说晚安。安然自若，格物相伴，让我们一起学习，成长，进步！?图文来源网络
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