北京中科白癜风康复明星 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml
迎春花荠菜滑蛋
院子里的迎春花盛开了。花朵的药理作用1、增强免疫。2、抗心律失常作用。3、镇痛镇静作用。4、抗菌作用。5、其他作用:抗氧化性我摘了一把,再采点荠菜,炒蛋来吃。
原料:荠菜、迎春花、鸡蛋、海参、食用油、食盐。
做法步骤:
第1步、荠菜摘洗干净。
第2步、切末。
第3步、取海参。
第4步、切片。
第5步、摘迎春花,浸泡半天。
第6步、捞出。
第7步、鸡蛋打散。
第8步、热锅冷油。
第9步、油热放海参和荠菜。
第10步、放食盐炒均匀。
第11步、放蛋液。
第12步、滑炒。
第13步、炒的过程放迎春花。
第14步、鸡蛋凝固即可。
第15步、成品。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
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