87版《红楼梦》演员来自各行各业，他们大部分都是非专业演员出身，为了让这些新人更快融入角色，剧组开办了演员培训班。让一个新人“脱胎换骨”，找到了演戏的感觉。从此也改变了很多演员的人生轨迹。
成梅在《红楼梦》里饰演元春，拍戏之前是在南京新街口百货公司工作。先是在文体部做售货员，之后被南京电影制片厂看中拍摄电影《妻儿老小》。当《红楼梦》剧组在全国选演员，成梅被选中成为剧组第一批演员。在拍《红楼梦》前后出演了影视剧《孙中山和宋庆龄》、《李大钊》等20多部戏，由于87版《红楼梦》太深入人心，观众只记住了成梅扮演的元春。年底，成梅移民美国至今。
牟一在《红楼梦》里饰演迎春，拍戏之前是成都汽车运输公司的劳资科的普通科员。她是被剧组在大街上发现后，接替考上中戏的金莉莉扮演迎春的女孩。在拍完迎春的戏之后，牟一和姬培杰一起参加了电视剧《北飞行动》的拍摄。最后，她选择了下海经商。
东方闻樱在《红楼梦》里饰演探春，她是由男朋友带进了《红楼梦》剧组，担任剧组的场记。之后被导演看中看中出演了该角色。拍完《红楼梦》之后，东方闻樱转向了幕后，并陆续拍摄了《省委书记》《女子监狱》《走过斑马线》《中国》《戈壁母亲》等数十部影视作品，作品多次获得飞天奖、金鹰奖、“五个一工程”奖等荣誉。
胡泽红在《红楼梦》里饰演惜春，她在拍《红楼梦》之前是红旗越剧团的演员。拍完戏之后，她拒绝了很多角色，想黄健中导演的《良家妇女》，许鞍华的《书剑恩仇录》等。之后与丈夫开了一家影视广告公司，做起了老板。
除了戏里元、迎、探、惜四春之外，其他演员像：饰演秦可卿的张蕾、饰演史湘云的郭霄珍、饰演平儿的沈琳、饰演袭人的袁枚等等，也都改变了自己的人生轨迹，她们因拍《红楼梦》这么一部经典之作而自豪万分。
