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.2.4星期一
农历：腊月三十
戊戌年
乙丑月壬申日
立春
2月4日是立春。立春乃是农历二十四节气之首，也是我国古代民间重要的传统节日之一。正所谓“一年之计在于春”，春是播种和萌芽的季节。立春一日，百草回芽。作为上海的二十四节气花园，上海植物园在立春节气时已是生机萌动，特别是展览温室中繁花竞艳。请跟着上植君去探寻立春节气吧！
立春节气来由
古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升或增多。但如今这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春姑娘并没有真正揭开她的面纱。正如百度百科所言：“（立春节气）所对应的地域只是我国华南地区，分界线在广西桂林到江西赣州一线。立春时（日平均气温连续5天达10℃以上算入春），那一线以南地区，已有春的气息了；但我国93%的陆地上都还是冬……”然而上植君却认为“二十四节气”之说形成于黄河流域，怎会拿当时偏远的华南地区气候变化作为节气标杆？唯一的可能就是在“二十四节气”完全确立的秦朝正处于我国年气候变迁史上的第二个温暖期（清初的张标研究了秦朝《吕氏春秋》中的物候资料，认为当时春初的物候比清初早三个星期），春姑娘或许在立春时节即可悄然而至。
古版“春节”
作为中国农耕文化奉献给人类的宝贵遗产，立春不仅是古代劳动人民的一个时序节日，而且是二十四个时序节日的开端。从先秦到汉晋，从隋唐到宋元明清，这多年的历史长河中，作为中华民族一个重大节日，立春一直被称作“春节”（而阴历正月初一则为“元旦”或“元日”），并有祭祀芒神、迎春、拜春、打春、剪春幡、咬春等各种习俗。直到年辛亥革命之后，才将每年的正月初一定为春节，公历1月1日则为元旦，而“立春”终于淡出国人的视野。
需要说明的是，既然立春作为当时的岁首，那么在立春节气到来的那一刻，干支纪年也随之“改朝换代”，也就是说生肖的更替是以立春节气为界而非我们通常认为的正月初一，更不是公历1月1日——以今年为例，立春为年2月4日11:14:14（大年三十中午就能“跨年”，不用熬夜守岁啦），在当天11:14:14立春之前出生的宝宝属相仍为戊戌年的“汪星人”，而在此后（不必等到子夜）出生的便是己亥年的“金猪宝宝”了。当然，由于当下人们为图方便而直接按春节（正月初一）定属相，这一传统反倒鲜为人知，由此导致生肖轮换的混乱。
立春之物候和花信风
立春物候包括一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。
一候东风解冻:说的是东风送暖，大地开始解冻。
二候蜇虫始振:指的是立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟（zhì，意为登高、上升）负冰:再过五日，河里的冰开始融化，鱼儿开始到水面上游动，此时尚未完全消融的碎冰片，就如同被鱼背负着一般漂浮于水面。
立春花信风包括一候迎春，二候樱桃，三候望春。
一候迎春（Jasminumnudiflorum）：又名迎春花、小黄花、金腰带、黄梅，木犀科素馨属落叶灌木。迎春与梅花、水仙和山茶并称“雪中四友”，同金雀、黄杨、绒针柏共享“盆景四大家”，是我国传统花卉之一，栽培历史已逾千年。因其开花最早，花后即迎来百花齐放的春天而得名。
二候樱桃（Cerasuspseudocerasus）：又名含桃、莺桃、英桃、牛桃、荆桃、楔桃、樱珠、玛瑙，蔷薇科樱属落叶小乔木。常说“桃李梅杏樱，傻傻分不清”，而樱桃与同属的樱花更是几无二致。惟樱花树皮光滑，叶缘具芒，萼片直立而无毛，果实较小而色黑；樱桃树皮瘤节多，叶缘无芒，萼片向外反曲而有毛，果实较大而色红。另外，樱桃盛开的花朵常于夜间或阴雨天收拢，故有“含桃”之名。
三候望春（Magnoliadenudata）：亦即上海市花——白玉兰，又名玉兰花、玉兰、玉树、玉堂春、应春花，木兰科木兰属落叶乔木。虽说与同属的紫玉兰和望春玉兰共享“望春”之名，但在长江流域，白玉兰的花期与立春三候最为接近，因此在当时与现今的长江流域早春气候相似的黄河流域，当值花信之“望春”非白玉兰莫属。我国自古常将玉兰与海棠、牡丹、桂花合栽于庭院，取其谐音“玉堂富贵”。
立春之当令植物
早春的上植，除了这“三候”之花外，还有诸多有趣的当令植物：
结香（Edgeworthiachrysantha）：亦称三桠树、打结树、黄瑞香、家香、喜花、梦冬花，瑞香科结香属落叶灌木。因常呈三叉状分枝，故称“三桠树”，又因其枝条柔韧，可打结而不断，故又名“打结树”（不过上植君提醒大家，游园时可以拿结香枝条试着弯两下玩玩就行了，千万别打结哦）。
三色堇（Violatricolor）：又名三色堇菜、猫儿脸、蝴蝶花、人面花、猫脸花、阳蝶花、鬼脸花，其花名大都源自花形或花色，也有人因此将它戏称为“卓别林花”，堇菜科堇菜属的二年或多年生草本植物。喜凉耐寒，为冬春季庭园花坛中不可或缺之花材。
紫罗兰（Matthiolaincana）：又称草桂花、四桃克、草紫罗兰，十字花科紫罗兰属二年生或多年生草本。花朵茂盛，花色鲜艳，香气浓郁，花期持久，为众多爱花者所喜爱，适宜于布置花坛、台阶、花径或盆栽观赏，亦可作切花。
碎米荠（Cardaminehirsuta）：或称白带草、见肿消、毛碎米荠、雀儿菜、碎米芥，因其花序纤细、花色素白，望之如细碎米粒而名，十字花科碎米荠属一年生草本。广布于全球温带地区，亦为中国田间常见野菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质，可凉拌、做汤，美味可口，富营养与药用价值。
婆婆纳（Veronicadidyma）：亦名双珠草、双铜锤、双肾草、卵子草、石补钉、菜肾子、将军草、脾寒草、野芫荽，玄参科婆婆纳属一年至二年生草本。广布于欧亚大陆北部和世界温带和亚热带地区，种植于岩石庭院和灌木花园，适合花坛地栽，可作边缘绿化、地被植物或切花生产。
蝴蝶兰
文心兰
洋兰：为兰科之热带兰总称（而非原产国外的兰花，因为部分种类或亲本我国亦产）。洋兰种类繁多，包括卡特兰（Cattleyahybrida）、蝴蝶兰（Phalaenopsisaphrodite）、大花蕙兰（Cymbidiumhybridum）、石斛兰（Dendrobiumnobile）、文心兰（Oncidiumhybridum）、万代兰（Vandasp.）等。而这些种类都将在上植一号温室的年宵花展中争奇斗艳，一展芳姿。
观赏凤梨：为凤梨科（没错，热带水果菠萝也出自凤梨科大家族，只是该科植物在漫长的演化过程中“花”各有志，有些走了颜值路线而有些走了舌尖路线）多年生草本植物，原产于中、南美洲的热带、亚热带地区，以附生种类为主，一般附生于树干或石壁上，性喜温暖、潮湿的半遮阴环境。常见的种类和品种主要是珊瑚凤梨属（Aech-mea）、水塔花属（Billbergia）、果子蔓属（Guzmania）、彩叶凤梨属（Neo-regelia）、铁兰属（Tillandsia）和莺歌属（Vriesea）这6个类群。它们以观花为主，也有观叶的种类，当然也有不少花叶并美者。上述这些种类同样会在长假期间惊艳亮相。
花烛（Anthuriumandraeanum）：又名安祖花、火鹤花、火烈鸟花、红掌、红鹅掌、猪尾芋（居然也是猪年生肖植物，可不是“猪尾巴炖芋头”哦），天南星科花烛属多年生常绿草本。花姿奇特美妍，长长的花梗顶端那片引人注目的“花瓣”其实并不是花，而是它的总苞片（植物学术语叫“佛焰苞”），苞片中央那段黄色的“玉米棒子”，才是它真正的肉穗花序——这种有趣的植物将在上植展览温室一中，恭候您的光临。
猪笼草（Nepenthessp.）：岁值猪年，怎能无视著名的捕虫植物——猪笼草的存在感？广义的“猪笼草”指的就是猪笼草科猪笼草属植物的总称，又称水罐植物、猴水瓶、猴子埕（chéng，意为酒瓮）、猪仔笼、雷公壶，多年生藤本，因其变态捕虫叶形似猪笼而名。上植的春节特别展览——“亥！猪笼草”展中，将带您大开眼界，饱览上植展览温室二中近百种可爱到猪叫的猪笼草。
立春之健康养生
饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春五行属木，与人体五脏之肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
上海植物园——城市绿肺、健康旅游圣地，动植物精灵们在这里与您相约，欢迎您的到来。
“精灵之约”上海植物园大型系列公益科普活动（项目编号：18dz）获上海市“科技创新行动计划”科普项目、上海市科学技术委员会科普项目等支持。
文：郑炜
图：蓝风、张如瑶、茅汝佳、杨宣、资料图
上海植物园祝您”猪”事顺利
